L140H
Foundation
기초 과정
프라빌로의 역사, 해부학적 원리, 기본 셋업과 안전 프로토콜. 첫 세션을 안내할 수 있는 토대를 마련합니다.
- 해부학 & 생체역학
- 기본 셋업·텐션 컨트롤
- 세션 구조 설계
RUSSIAN ORIGIN · SPINE DECOMPRESSION · SINCE TRADITION
뼈와 관절 사이를 여는
세상에서 가장 강력한 스트레칭
프라빌로
중력을 거스르는 극강의 이완. 대한민국 유일의 하이엔드 척추 감압 리커버리 솔루션을 경험하십시오
SCROLL
ПРАВИЛО — 옛 슬라브어로 “바르게 함, 질서”
THE PRAVILO EXPERIENCE · 프라빌로란조이는 운동이 아닌,
조이는 운동이 아닌,
뼈를 여는 이완.
공중에 몸을 띄워 신체를 완전히 팽창시키고, 닫혀 있던 관절과 뼈 사이의 공간을 정교하게 열어주는 정통의 이완 작업입니다. 가장 조심스러운 몸에도 머무를 수 있도록 — 단계적이고 세밀한 강도 조절로, 깊은 곳까지 안전하게 도달합니다.
01
뼈를 여는 감압
닫혀 있던 관절과 뼈 사이의 공간을, 중력의 결을 따라 안전하게 열어냅니다.
02
고요한 안전
가장 섬세한 몸도 머무를 수 있도록 — 강도는 깊되, 다루는 손길은 한없이 부드럽습니다.
03
신경계 재정렬
몸을 공중에 띄워 완전히 팽창시키고, 신경계 수준에서 본래의 질서를 회복합니다.
MASTER
ABOUT MASTER · 대표 원장신체 정렬을 회복하기 위한 여정,
신체 정렬을 회복하기 위한 여정,
인도 고아에서 프라빌로를 만나다.
YOO JUNG JAE · FOUNDER & HEAD MASTER
무너진 신체의 정렬을 다시 세우기 위한 긴 여정 끝에, 그는 인도 고아(Goa)로 향했습니다. 그곳에서 세계적 마스터 Tibor Moravcik에게 정통 프라빌로를 전수받으며, 몸이 본래 가진 질서의 언어를 다시 듣는 법을 배웠습니다.
이제 그가 한국에서 전하고자 하는 것은 한 가지의 동작이 아닌, 고요한 회복의 결을 따라 몸을 본래의 자리로 되돌리는 정통의 방식입니다.
- 01프라빌로 코리아 대표 원장 · 마스터
- 02Master Tibor Moravcik 직속 사사 (Goa, India)
- 03러시아 정통 Pravilo 인스트럭터
- 04Somatic Recovery & Alignment Practitioner
LINEAGE · 정통성Master
Master
Tibi Moravcik
프라빌로 코리아는 세계적 프라빌로 마스터 Tibi Moravcik의 직접 지도와 인증을 통해 운영됩니다. 검증된 계보 안에서만 전달되는 정통의 깊이 — 이것이 우리가 타협하지 않는 단 하나의 기준입니다.
PKSP · PRAVILO KOREA SONIC PROTOCOL극한의 이완을 완성하는 파동,
극한의 이완을 완성하는 파동,
소닉 프로토콜.
깊은 수련 직후, 78Hz와 128Hz의 튜닝 포크 파동을 신체에 융합하여 신경계를 고요히 안정시키고 스테빌리티를 확보하는, 프라빌로 코리아만의 독자적인 하이엔드 리커버리 시스템입니다.
78HzDEEP TUNING
신경계 깊은 층의 안정과 부교감 활성화를 위한 저주파 파동.
128HzSTABILITY
골격과 결합조직 정렬 후 스테빌리티를 확보하는 핵심 주파수.
BIO-TUNING FORK · 신경계 통합 리커버리 · PROTOCOL BY PRAVILO KOREA
CURRICULUM · 마스터 클래스세 단계의 정련된 여정,
세 단계의 정련된 여정,
L1 · L2 · L3
기초의 안정성에서 시작해, 임상적 깊이를 거쳐, 지도자의 책임으로 이어지는 정통 프라빌로 교육 체계입니다.
B2B & ACADEMY · 비즈니스 파트너십하이엔드 센터를 위한
하이엔드 센터를 위한
압도적 차별화 무기.
프리미엄을 지향하는 웰니스 센터를 위한 도입 프로그램입니다. 검증된 효과와 대한프라빌로협회의 공신력 있는 인증 체계가 함께 따라옵니다.
B2B 도입 상담 요청→- 01STUDIO PARTNERSHIP
프라빌로 토탈 엑세스
정통 프라빌로 기구 도입과 풀 패키지 교육, 운영 컨설팅까지 포함된 통합 라이선스.
- 02ACADEMY
공식 인스트럭터 코스
대한프라빌로협회(심재평 교수 협력) 산하의 공신력 있는 지도자 인증 과정.
- 03PKSP CERTIFICATION
바이오 튜닝 포크 마스터
78Hz · 128Hz 소닉 프로토콜 운영 자격을 부여하는 마스터 클래스.
FAQ · 자주 묻는 질문궁금증을
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먼저 풀어드립니다.
더 자세한 사항은 카카오톡 상담을 통해 신속히 안내해 드립니다.
만성 긴장, 자세 불균형, 회복이 필요한 운동인부터 명상·요가 지도자, 신체 인식의 깊이를 추구하는 모든 분께 적합합니다. 의학적 처치가 필요한 상태가 있다면 사전 상담을 권장드립니다.
프라빌로는 네 개의 줄과 중력을 이용해 신체에 외부 압력을 가하지 않고 ‘공간’을 만듭니다. 능동적 이완을 통해 고유 수용 감각이 깨어나며, 일반 스트레칭과 달리 신경계 레벨에서 재정렬이 일어납니다.
L1 Foundation 과정은 해부학적 기초부터 다루므로 사전 경험이 필수는 아닙니다. 다만 본인의 신체에 대한 관찰력과 학습 의지가 중요합니다.
L3 Master 과정을 이수하고 지정된 실습 시수와 평가를 통과하시면, 프라빌로 코리아 공식 지도자 인증이 발급되며 국제 네트워크와 연계됩니다.
네, 교육 과정과 별개로 프라이빗 세션을 운영합니다. 카카오톡 상담을 통해 가능한 일정을 안내드리고 있습니다.